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中國時報【報導徐桐炘】大陸國家電影局日前表示暫停大陸影片和人員參加今年金馬影展，當時電影基金會董事長朱延平回應：「我們的大門從來沒有關閉過，希望儘快讓電影回歸電影。」表明期待華語電影圈共存共榮的景象。未料竟有大陸網友撰文「台灣導演朱延平如何利用內地資金打壓大陸電影人」，描述朱延平在一場新加坡導演座談會倡導讓大陸演員為台灣明星抬轎，朱延平在臉書心痛反駁：「沒有一句話是從我嘴裡說出來的！」導演朱延平為推廣兩岸電影交流不遺餘力，最近卻疑似因金馬事件延燒，波及個人聲譽，有網友刻意發長文描寫他如何在導演座談會上暢談利用對岸資金振興台灣電影，內容分篇，還以吳宇森的《赤壁》為例，認為該片讓趙薇為林志玲抬轎。該文已被散布至大陸各大網路平台，有對岸影人因此憤怒截圖傳訊息給朱延平：「朱導演，你怎麼可以做這種事？」臉書發文澄清另還有張純文字截圖表示，朱延平將在近期公布報名金馬初選的大陸電影名單，該圖檔未說明話語出處，卻同樣在大陸影人間廣為流傳，讓朱延平趕緊在臉書澄清，強調上述文章和截圖沒一句話出自於他。朱延平也透過同事表示，已許久沒去過新加坡，更遑論參加座談會。相較於個人，朱延平更擔心這些抹黑之詞影響兩岸電影交流委員會以及金馬所屬的電影基金會多年來努力，他在臉書駁斥虛構文：「從來沒說過的話，都塞在我嘴裡…根本從來沒有去新加坡參加過什麼論壇，也可以言之鑿鑿地寫了一大篇我的訪問，荒謬絕倫，狗屁不通。」更對如今兩岸電影交流備受誤解感到痛心。

南韓銀色明星夫妻具惠善與安宰賢，近日因為女方在 IG 上表示「丈夫因倦怠期變心想要離婚，而我想要守住家庭。」簡短的訊息裡，預告將結束3年的婚姻，讓各界震驚。而稍早具惠善代理律師發出聲明，表示女方所謂的「倦怠期」、「變心」是說男方在酒醉狀態下，與多名女性過於緊密的聯繫，暗指安宰賢外遇，而聲明中也澄清具惠善「根本沒有同意離婚」，現在也沒打算離婚。具惠善18日在IG發文說安宰賢因婚姻倦怠想要離婚，還貼出對話紀錄，顯示男方冷漠態度，不過兩人所屬經紀公司卻發表聲明，說是具惠善先請律師擬離婚協議，還突然在IG放話，讓大家霧裡看花。這也讓具惠善與安宰賢婚變的原因，成為大眾關心的焦點！具惠善透過代理律師發布聲明指出，具惠善感受到老公出現婚姻倦怠感、信任破裂、變心、甚至在醉酒後與多名女性有緊密且頻繁的聯繫，似乎暗指導火線就是男方外遇，而這也讓具惠善承受巨大壓力！因此，具惠善才開始與老公提出協議離婚，但聲明中也澄清，女方並「沒有同意離婚」，現在也完全沒有離婚的打算，更還沒簽字，並強調具惠善本人依然想守護家庭。更多 TVBS 報導被狠酸「要有品」 周湯豪一句話嗆爆神回 開心直播卻被酸「綜藝大哥淪落」！徐乃麟正能量回應 瑪麗蓮夢露死後遭攝影師拍大量裸照 2捲底片卻不知去向 力挺謝忻復出！徐乃麟脫口「反省1個禮拜就夠了」

對全國商業經濟學家協會226名會員進行的意見調查發現，有四分之三認為，2021年美國經濟將陷入衰退；約有四成認為，明年成長就會減緩；這些專家認為，問題不在於經濟會不會衰退，而是何時衰退。➤➤➤美國經濟現警訊 川普：一切都是阻止我連任的陰謀雖然白宮堅持經濟仍健全和強勁，但這種看法反映在全球經濟展望日益疲弱之際，經濟學家和投資者日益懷疑美國經濟能忍受與中國長期貿易戰而不受到嚴重損害。川普總統19日就再度攻擊聯準會「極度缺乏遠見」，宣稱聯準會應把基本利率降低至少一個百分點，並恢復危機時期收購債券，以降低長期貸款成本的計畫。由於這些措施通常只在經濟面對嚴重危險時才考慮，而聯準會官員認為，目前沒有這種情況。隨著中美貿易戰導致前景難測，加上德國和另外八大經濟體已陷入衰退或瀕臨衰退，股市急遽波動。債券市場14日也發出警訊，10年期國庫債券獲益率短暫跌到兩年期債券之下；自1955年以來，每次經濟衰退前都出現這種「獲益率曲線倒掛」現象，顯示投資者正趨吉避凶，轉向較安全的資產。➤➤➤美國消費者扛起全球經濟 能撐多久？川普總統及其顧問則堅持經濟仍然強勁和穩定，並指出消費者開支旺盛；川普說：「我對一切有備無患。我不認為我們會衰退。我們情況非常好。我們消費者很有錢。我提供極大的減稅，他們荷包都很滿，他們也肯花錢。」他說：「大多數經濟學家表示我們不會衰退，可是其他國家情況不像我們這麼好。」白宮經濟顧問庫德洛也駁斥經濟衰退之說，表示「我們情況非常好。讓我們不要害怕樂觀」。➤➤➤美國經濟現警訊 川普：一切都是阻止我連任的陰謀與今年2月的調查相比，全國商業經濟學家協會這次調查顯示，認為美國今年就會陷入經濟衰退的專家大為減少。但是，一些企業已減少投資，以等待中美貿易戰解決；貿易戰和其他跡象，也使聯邦準備理事會對經濟前景感到不安，上個月首次自2008年以來降息，而且愈來愈多人預期聯準會下個月會再度降息。更多世界日報報導中國逾20萬帳號 狂發香港假消息 推特臉書刪近千帳號新婚夫妻租房遭偷拍 每晚上傳…被看光想要活百歲 做好飯後4件事

生活中心／綜合報導近年來，外送食物平台的崛起，讓許多人不用出門就能夠享用熱騰騰的食物。不過也因此酌收「外送費」給外送員是天經地義的事，但近日有網友在PTT上發文，分享了自己想到的「免外送費」又能吃免錢餐點的妙招，讓不少網友看完笑瘋。▲有網友在PTT上發文。（圖／翻攝自PTT）原PO表示，自己在朋友那得到了消息「foodpanda禮拜一到禮拜五免外送費，但外送員又能拿到費用」，這也讓他異想天開的直呼：「那這樣子我自己兼職foodpanda，然後用手機去點foodpanda，最後在自己去拿，這樣不就等於吃東西免費享折扣嗎？？？我是不是天才？」▲foodpanda外送騎士。（示意圖／資料照）而文章曝光後，不少網友紛紛留言「對！」、「好聰明喔！還不快去點」、「你好聰明喔！快去送」、「是！你是天才」、「外送員不是隨機挑的唷」、「真是聰明，低調」、「我朋友就叫我點，他送來給我」、「這樣是違規的，會被抓好嗎」、「天才怎麼還不快去」、「要做就低調吧」、「應該是自買自送，東西在拿去賣，這樣才賺」、「連店家都是自己」、「諾貝爾數學獎，就決定頒給你了」、「一個小時60張單不是夢」、「窮人才在想這些」、「是！呃……我以為大家都知道欸」、「店家顧客外送都自己人，好像可以哦」、「確實有可能啊」、「你客家人齁」。但也有不少人吐槽「電腦派單」、「通常合約有寫啦！被機器人抓到一次就掰了」、「當公司不用抽成喔」、「單是系統配的」、「你就不要單子被接走」、「又不一定抽的到你」。更多三立新聞網報導高中哪一堂課老師過最爽？ 網狂推：體育都會被國英數借走多少人去唱KTV的CP值最高？網曝：別超過6人最完美！外送餐點平台為何爆紅？ 網分析：花30元能免出門不好嗎餐點外送員是馬路亂源？ 網友曝真相：比計程車還兇！

【早安健康／王偉全（長安醫院復健科主任、台灣運動醫學會（TASM）會員）】骨盆歪斜當然不會好！―― 腰痛85％找不出原因？從骨病學診斷「機械性下背痛」 命運多舛的腰椎第五節，髂腰韌帶是保命繩 薦椎像是個傾斜的燭台，腰椎一個一個地往上堆疊，這樣的相對位置使得腰椎第五節有一個不斷往前滑動的壓力！ 可以想像腰椎第五節像是在屋簷斜坡上辛苦工作的員工，隨時有滑脫的風險，非常辛苦，連它的腹枝神經都有別於其他腰椎，容易被夾擊（far out 症候群）；我們的身體可以說是想盡一切辦法要把第五腰椎拉回來！ 韌帶是非常堅硬的組織，如果你把雞骨、牛骨的韌帶（骨頭接骨頭的結締組織）拿來燉煮，和軟嫩的肌腱（肌肉接骨頭的結締組織）不一樣，它還是非常堅韌的。但一旦不當使用或受傷，它是極度難以自我修復的！ 第五節腰椎的保命繩就是「髂腰韌帶」，可謂堅韌不拔，它最大作用就是避免腰椎第五節往前滑脫，有問題的話，最明顯的症狀就是彎久、坐久站起來會腰痛。 在大體解剖室我們試圖拔起，可以拉起整個骨架！它從腰椎第四及五節連接到髂骨，和腰方肌（最容易失能的肌肉之一）、前薦髂韌帶相連，底下是髂肌，筋膜鏈上屬於「深前線」的一部分；因此久坐、呼吸不當、薦髂關節不穩定、腰方肌無力、深前線失能，都會影響髂腰韌帶的運作，失能後我們閉氣搬重物，就會傷到它。 傷到髂腰韌帶下一步，接著遭殃的當然就是腰椎第四及第五節了。 「骨病學」是脊椎生物力學處理「腰薦髂複合體」的專家！ 腰痛 85% 找不出原因，也就是 X 光、磁振造影看不到骨刺、椎間盤突出等問題，或影像問題與症狀無關。主因就是腰痛成因太複雜，因此被歸類為「非特異性下背痛」或稱「機械性下背痛」；「機械性」指生物力學的問題，若我們想像脊椎是一個一個積木的話，85% 的人積木本身沒有破損，只是「堆歪了」，這樣可以理解吧！ 我所接觸的治療理論中，骨病學（osteopathy）把積木到底怎麼堆歪的說得一清二楚，如果對脊椎骨骼生物力學有興趣的醫師，強力推薦，因為它是邏輯最清楚的。它把脊椎、骨盆異常狀況區分精細，我在書上點出幾個常見且重要的重點解釋，那些看起來很複雜（的確也很複雜）的說明中，我只想強調二點： 腰痛≠要開刀！每天清理你的「骨盆時鐘」，想腰痛也難！下一頁分享影片給您參考 每天清理你的「骨盆時鐘」，想腰痛也難！ 如獲至寶！徒手運動治療都需經評估後量身定做；「骨盆時鐘」是一個簡易的自我篩檢方式。在密西根州立大學進修時（Greenman 骨病學發源地） 向大師級物理治療師 Mark Bookhout 學習「骨病學運動處方課程」時，看到「骨盆時鐘」這個可以同時當評估和治療的工具，真是太興奮了！ 想像骨盆有一個時鐘（如圖），它對應上述的脊椎失能，請留意你「幾點」卡卡的？還有特別針對「該點」的運動治療喔！ 日常保養的話，可照以下方式，清理你的骨盆時鐘： 「骨盆時鐘運動」Pelvic Clock Exercise（inspired by MSU） 本文摘自《腰痛、膝蓋痛≠要開刀？PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力》／王偉全（長安醫院復健科主任、台灣運動醫學會（TASM）會員）／原水 … 延伸閱讀：

政治中心／綜合報導高雄市長夫人李佳芬17日代表市長韓國瑜北上走訪台北市永康商圈，又出席永康國際商圈理事長李慶隆的「創造永康撼動亞洲」演講，結果被媒體拍到她與李慶隆「十指緊扣」，照片曝光立刻引發熱議。對此，李慶隆今（19）日無奈表示，他是看到跟拍的媒體在人行道不慎跌倒，才會出手抓握李佳芬的手，「陳佩琪如果有來訪問，出現類似的情境，我也會拉住對方的手保護！」▲李慶隆遭爆「十指緊扣」李佳芬。（圖／翻攝自就是堵藍臉書）李佳芬前日出席永康街活動時，心疼的為老公進行各種反擊，希望大家能就事論事，拿出證據進行指控。不過有眼尖網友發現，李佳芬與李慶隆昨天走訪永康商圈時，2人開心的手牽著手，甚至還十指緊緊交纏緊握，引發網友熱議。台北市永康國際商圈理事長李慶隆17日曾透露，和李佳芬小時候是鄰居，都住在永康商圈附近，當天是李佳芬主動提出邀約並規劃合作，希望能將高雄商圈轉型為國際商圈，並將永康商圈經營成「亞洲第一商圈」。針對牽手李佳芬，根據《聯合新聞網》報導，李慶隆解釋，事發當時他是看到媒體撞到人行道石柱跌倒，他擔心李佳芬可能也會跌倒，才會出手抓握李的手，純粹只是為了保護對方。李慶隆也表示，如果今天是總統蔡英文來，他也會跟在身邊，只是總統身邊有隨扈，應該不需要他幫忙，若是台北市長柯文哲的妻子陳佩琪來，發生一樣的情況，他也會拉住對方的手保護。李慶隆還強調，他並沒有「十指緊扣」李佳芬，他只是握李的手臂或手掌。更多三立新聞網報導還原「十指緊扣」真相！李佳芬嘆被黑：理事長就是這習慣昔批馬搞爛台灣…韓又找馬朝官員 苦苓酸：想再搞爛一次？韓國瑜的未爆彈曝光！楊秋興曝就是他：還有更多…空腹就乾杯！曾勸他少喝點…楊秋興爆韓國瑜「被扛著回來」

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】歐巡D+D REAL Czech Masters（捷克名人賽）戰況混沌，連三天出現三個領先者！比利時選手Thomas Pieters（湯瑪斯•彼特斯）星期六在布拉格市郊的Albatross Golf Resort（信天翁高爾夫俱樂部）打出低標六桿的六十六桿，以三回合低於標準十六桿的兩百桿，單獨竄升到第一，擁有一桿的領先優勢。彼特斯今天在前九洞銳不可擋，開局抓鳥，接著在第四到第七洞連下四城，雖然第三洞出現一個柏忌，但是第九洞的老鷹讓他在前九交出三十桿的好成績。轉場到後九，彼特斯第十洞又出現柏忌，在第十八洞射下今天的第六隻小鳥，交出低標六桿的六十六桿，衝上排頭。彼特斯說：「前九洞的優異表現，我覺得最大的關鍵在於發球，我打出許多又直又遠的好球攻上球道，製造了使用更短球桿的機會，我感覺還在學習，明天我希望能持續狀態，最好是推進更多的好球。」2015冠軍，有機會在星期天以第二座捷克名人賽冠軍盃，終止自2016年Made In Denmark（丹麥公開賽）後的歐巡冠軍荒。西班牙的Adri Arnaus（阿德瑞•阿諾斯）連續兩天交出低標七桿的六十五桿，以三天低標十五桿的兩百零一桿，獨居在第二位。三十六洞領先的義大利選手Edoardo Molinari（艾多爾多•墨利納瑞）打出低標兩桿的七十桿，與今天打出六十六桿的瑞典選手Rikard Karlberg（瑞卡德•卡爾伯格），與Robert Karlsson（羅伯特•卡爾森）、智利選手Hugo Leon（雨果•里昂），四人都以低標十四桿的兩百零二桿，並列在第三位。南非選手Erik van Rooyen（艾瑞克•范魯原）、挪威的Kristoffer Reitan（克里斯多夫•瑞坦）雙雙打出六十六桿，兩人同以低標十三桿的兩百零三桿，並居在第七位，與領先者不過三桿差距。前來衛冕的義大利選手Andrea Pavan（安德烈•帕凡）在兩個六十八桿後，今天交出七十一桿，三天成績低標九桿的兩百零七桿，並列成績榜第十七位。

記者林雪娟／台南報導 市長黃偉哲很忙，除了批公文、跑行程、定決策，還得拍影片、上臉書，宣傳市政，化躾食和足球推廣大使，近來跟上時事潮流，補上一段公文滿桌以及年輕時照片，藉此拉近和市民距離，從按讚數來看，黃偉哲幽默、跟風的影片，最受網友欣賞，動輒破五千按讚，影片欣賞數更易破萬。 臉書擁有「藍勾勾」的黃偉哲，近日來臉書經營更見頻繁，幾乎一日至少一則。不同以往的市長，黃偉哲作風更為親民，宣傳影片也非只是單純站在攝影機前面宣傳，例如大學足球錦標賽將於九月中旬在台南舉辦，黃偉哲可是換裝，賣力的進入足球場秀一段踢球神技，不過黃偉哲也坦言，「累死我了，體力真的不如年輕的帥哥球員（嘆）」。 黃偉哲也擔任美食宣傳大使，化身為「哲食神」，拍影片開箱宣傳台南在地美食伴手禮，介紹鹽水意麵及善化光文糕，並上演「偉哲餵食秀」，手拿筷匙，還建議先吃鹹再吃甜，其中光文糕以善化胡麻、善化糖廠搭配的糕點，口感描述則是鬆軟的傳統味，保證一舉「重」第，只是這個不是「中」，而是體重啊。 除了為市政、台南物產宣傳，跟上「批公文風」的黃偉哲也在臉書貼上一段公文堆滿桌影片，，打上「天天都這麼大一疊」字幕，他也強調，「批公文，是市長工作之一，沒有偷懶空間。」這段不到三秒影片，吸引五千多人按讚。 另外，近來流行許多政治人物在臉書貼上當年年輕時的舊照，黃偉哲也不能免俗，寫上「那一年，偉哲二十二歲。」照片中戴眼鏡的黃偉哲，要求黨政軍退出校園，意氣風發；黃偉哲強調走樸實路線、守護民主始終如一，自己不是韓式歐巴，而是「台南款」，按讚數更突破七千人。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）台灣約200萬人患糖尿病，依據國民健康署國民營養健康狀況變遷調查，臺灣18歲以上國人糖尿病盛行率為11.6%，男性盛行率12.9%，女性盛行率10.5%。此外，十大死亡原因中，糖尿病一直高居第五位。糖尿病是一種新陳代謝疾病，在中國歷史上稱為消渴症。糖尿病病因主要是人體中胰臟分泌胰島素的功能不良或分泌不足，胰島素是一種會降低血糖的荷爾蒙，它可以幫助葡萄糖進入細胞內，提供細胞組織活動所需之能量。當身體無法妥善使用葡萄糖製造能量，以致在血液中葡萄糖濃度過高，便有可能產生糖尿病。哪些人容易得糖尿病？1）年齡>452）體重過重（BMI>25）3）有糖尿病的家族史4）靜態的生活習慣（不太動）5）先前有血糖異常病史6）懷孕時有妊娠糖尿病7）有高血壓病史（140/90mmHg）8）高密度膽固醇過低（HDL<35mg/dl）9）三酸甘油脂過高（TG>250mg/dl）10）多發性卵巢疾病11）有心血管疾病12）合併胰島素阻抗情況（黑色棘皮症）診斷糖尿病的標準為何？1）隨機血漿血糖濃度大於200mg/dl，合併有多吃、多喝、多尿及不明原因的體重減輕等症狀2）空腹血漿血糖大於126mg/dl3）口服耐糖試驗（喝下75克糖水），2小時血漿血糖大於200mg/dl4）糖化血色素大於6.5%只要任意一個條件符合，便可診斷為糖尿病。糖尿病急性併發症1）高血糖昏迷：當血糖迅速上升，會出現虛弱、飢餓，和頻尿的現象，嚴重者會發生昏迷。2）低血糖風險：當使用過高劑量的口服降血糖藥或注射過量的胰島素時、吃得太少或延遲吃飯、運動過量、喝酒過量時有可能會產生低血糖。低血糖的症狀為虛弱、發抖、饑餓、嗜睡、混亂、頭暈、皮膚蒼白、心跳加速、頭痛、流汗、發冷、抽搐、情緒及行為改變等。嚴重者可能喪失意識，甚至昏迷，若不即時予以適當處理，可能造成死亡或後遺症。糖尿病慢性併發症罹患糖尿病，容易因此產生慢性併發症，例如：白內障、青光眼、視網膜病變、水腫、蛋白尿、血壓上升、腎衰竭引起尿毒症需終生洗腎、心血管病變、運動、感覺及自主神經病變、足部病變等。關於口服降血糖藥-你一定要知道的6件事1）注意藥品服用時間：先確認藥品一日吃幾次？一次吃幾顆？何時使用？糖尿病藥物服藥過量容易造成低血糖，反之劑量不夠不易到達血糖的控制目標。尤其是使用磺醯尿素類（sulfonylurea）、美格替耐類（Meglitinide）等降血糖藥物要特別注意其低血糖副作用的發生。2）生活型態的配合：規律的運動及均衡飲食，同時搭配定時的血糖監測，可以協助達到良好的控制目標。3）生病時仍需按時服藥：生病時會因為體內賀爾蒙調節因素，血糖比平時還來得更高些，降血糖藥物不需自行停止使用。生病期間須注意自己飲食，如有任何不適須立刻就醫。4）忘記使用藥品時怎麼辦？若用藥的時間離下一次用藥還有一段時間，可立即補用。若已經快接近下次使用藥品時間，則依照原時間使用，千萬不可補服雙倍劑量。5）忘記用餐怎麼辦？若使用藥品治療期間也忘記用餐，發生低血糖的風險也會增加，不論何時想起，就應盡快用餐。6）糖尿病病人請隨身攜帶糖包若糖尿病病人真發生低血糖的症狀如飢餓、發抖、冒冷汗、心跳加快、無力、頭暈、嘴唇麻等症狀，應立即使用流質性含糖飲品或糖果、果汁，若無法緩解不適，必要時仍須送醫救治。只要糖尿病人在使用降血糖藥物時能夠認識以上6項重點，生活配合三餐均衡飲食、規律運動、按時監測血糖，即可達到血糖控制，進而延緩糖尿病所產生的相關併發症，同時也可以減少用藥發生低血糖之不良反應風險。若使用藥物或對用藥有任何疑問，可洽詢各醫療院所藥劑科等單位進行相關藥物諮詢。更多健康相關新聞一笑就解除疼痛 大笑讓身體更健康7成肺癌發現已晚期 醫：4症狀注意失智機率僅常人5分之1 都有這特徵降心血管死亡率 類黃酮食物護血管癌從口入是真的 4種癌從「吃」預防相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

2019-20賽季英超聯賽首輪上演一場焦點大戰，曼聯主場4-0戰勝切爾西。近5個賽季以來，曼聯首輪英超比賽都獲勝。上半場，拉許福德（Marcus Rashford）點射先拔頭籌；下半場，曼聯3分鐘內連進兩球，佩雷拉（Andreas Pereira）助攻馬夏爾（Anthony Martial）掃射擴大比分，柏格巴（Paul Pogba）助攻拉許福德推射破門，完成梅開二度，隨後，柏格巴助攻替補出場的詹姆斯（Daniel James）完成第1球。最終，曼聯主場4-0戰勝切爾西，新賽季迎開門紅。曼聯全場控球率46.2%，11次射門5腳射正進4球，切爾西18次射門7腳射正未能取得進球。據統計，曼聯主場半場領先下，已保持279場不敗（263勝16平）。曼聯先發11人的平均年齡是24歲227天，這是2019-20賽季英超聯賽首輪最年輕的球隊。曼聯主帥索爾斯克亞（Ole Gunnar Solskjaer）談到拉許福德的表現，「他今天在左路踢得非常好，有一段時間他在防守中被對方針對，但這也意味著他可以反擊。他的第二個進球非常漂亮，我們希望像這樣後排插上，而不是在邊路傳中。」「是的，我認為從球隊的角度來看，今年夏天我們不能引進球員。」切爾西主帥蘭帕德（Frank Lampard）賽後談到這場失利，「不過我不會抱怨太多，我想做好自己的工作。這場比賽中，我看到了很多積極的方面，球迷們希望看到的是球隊正在朝正確的方向前進。」

國立臺灣海洋大學十七日舉辦「108年新生入學說明會暨新生家長日」，邀請學生及家長到校參訪，透過座談與導覽解說，讓大家更瞭解海大的辦學理念與各項資源。海洋大學表示，為了增進學生與家長的向心力與對學校的認同感，特別針對今年錄取海大的所有大學部新生，舉辦「新生入學說明會暨新生家長日」，邀請學生及家長到學校參觀及參加座談，希望藉由面對面的交流互動，提升學生對於大學學習環境之認識以及未來的發展，讓家長更放心將子女送到海大來就讀。海大課外活動指導組表示，考量學生及家長的需求，「新生入學說明會暨新生家長日」活動一共提供了三種不同的行程，分別安排全天及半天等三個時段的選擇，學生及家長可以依需要，參加校長座談會、親師座談、學系座談會或校園巡禮等活動。內容包含學校簡介、學院全人發展計畫、學系導覽、學生生活、課業學習、教學資源、宿舍、獎學金等說明，另外還有教學示範、設施參觀、經驗分享等，同時透過面對面的交流互動，充分了解新生的需求，並回覆家長的疑惑，提升學生及家長對海大教學資源與校園環境之認識，建立對於院、系及學校的向心力與歸屬感。海大校長張清風表示，這些年來，海大以「真誠、踏實與用心」的態度辦學，將學生視為學校的主體，除了特別注重學生全方位的發展，強化學生的基礎專業教育及通識教育，加強產學合作並推動海內外產業實習，降低學用落差，提升未來的就業競爭力。另外，特別重視學生外語能力，同時，和國內外學校機構建立更實質的交流合作，並鼓勵學生出國，補助學生社團及體育活動，提供學生優良的學習與生活的環境，積極鼓勵優秀學生留校就讀碩士班「五年一貫學碩士」方案等，讓教學與人才培育更為精進，將所有的學生培育成為社會上不可或缺的人才。

最在地的音樂會唱秋音樂祭今年邁入第九屆，將於二十四、二十五日兩天在花蓮太平洋公園開唱，今年邀請九組花蓮優秀的音樂人演出，還有精彩的爵士鼓表演賽及具有意義的淨灘活動。昨（十九）日在花蓮市好客化會館前廣場舉辦宣傳記者會，花蓮市長魏嘉賢與貴賓們也一起歡迎所有的樂迷、及鄉親朋友來到第九次的唱秋音樂殿堂。唱秋祭將在本周六登場，主辦單位今天舉辦宣傳記者會，由亞洲天王周杰倫的合音老師李安均、花囍臨門樂團主唱周家薇兩人帶來好聽的歌曲，為活動暖身開場，讓現場貴賓以及市民朋友聽得如癡如醉；今年邁入第九屆，因此這次活動主視覺特別設計以四十六種語言的「九」來呈現，市長魏嘉賢及現場與會貴賓們也在背板上簽上屬於自己的「九」，也象徵活動能長長久久。魏嘉賢市長表示，花蓮非常幸運地有這一群熱愛音樂的朋友在推展音樂活動，歡迎所有鄉親朋友在這個週末都能到北濱公園欣賞這些音樂團體的演出，觀眾的掌聲與尖叫，就是給予這些音樂人莫大的肯定，也希望活動能一直持續辦下去，當他老了還要坐著輪椅去參加。花蓮縣音樂創作職業工會理事長楊傑表示，第九屆主題為「唱秋~歡樂大九殿」，將由九組樂團組成了一個多元的音樂音樂殿堂，歡迎所有的好朋友一起來玩樂音樂。為了讓活動更有意義，今年的活動除了延續之前發起的無菸草地野餐聽音樂的活動，還加入了淨灘活動，讓原本就倡導環保理念的活動與環保行動真正的結合，也希望樂迷朋友一起體會陪伴大家九年的場地得來不易，一起動動手淨完灘後，再好好享受音樂的療癒魅力。周六起一連兩天晚間七點到十點，在太平洋公園（北濱公園）舉辦唱秋音樂祭，將帶給民眾有海、草地及微風的仲夏夜音樂饗宴。九組演出者分別在兩天的活動輪番登場，周六有DrummersGo兒童少年鼓王秀，最小的演出者僅五歲，還有牧羊人樂團、黑孩子樂團、TASIL樂團、歌手林少緯也將帶著六歲小小世界鼓王林子濬同台演出。周日下午五點起，有花蓮縣環保局的舉辦的淨灘及闖關活動，緊接著將由六個半人聲樂團、「金曲獎」入圍肯定的金曲頑童湯姆與哈克·馬拉桑樂團，以及無限融合樂團、Kasilaw鹹豬肉樂團精采演出。

記者林雪娟／台南報導 市長黃偉哲很忙，除了批公文、跑行程、定決策，還得拍影片、上臉書，宣傳市政，化躾食和足球推廣大使，近來跟上時事潮流，補上一段公文滿桌以及年輕時照片，藉此拉近和市民距離，從按讚數來看，黃偉哲幽默、跟風的影片，最受網友欣賞，動輒破五千按讚，影片欣賞數更易破萬。 臉書擁有「藍勾勾」的黃偉哲，近日來臉書經營更見頻繁，幾乎一日至少一則。不同以往的市長，黃偉哲作風更為親民，宣傳影片也非只是單純站在攝影機前面宣傳，例如大學足球錦標賽將於九月中旬在台南舉辦，黃偉哲可是換裝，賣力的進入足球場秀一段踢球神技，不過黃偉哲也坦言，「累死我了，體力真的不如年輕的帥哥球員（嘆）」。 黃偉哲也擔任美食宣傳大使，化身為「哲食神」，拍影片開箱宣傳台南在地美食伴手禮，介紹鹽水意麵及善化光文糕，並上演「偉哲餵食秀」，手拿筷匙，還建議先吃鹹再吃甜，其中光文糕以善化胡麻、善化糖廠搭配的糕點，口感描述則是鬆軟的傳統味，保證一舉「重」第，只是這個不是「中」，而是體重啊。 除了為市政、台南物產宣傳，跟上「批公文風」的黃偉哲也在臉書貼上一段公文堆滿桌影片，，打上「天天都這麼大一疊」字幕，他也強調，「批公文，是市長工作之一，沒有偷懶空間。」這段不到三秒影片，吸引五千多人按讚。 另外，近來流行許多政治人物在臉書貼上當年年輕時的舊照，黃偉哲也不能免俗，寫上「那一年，偉哲二十二歲。」照片中戴眼鏡的黃偉哲，要求黨政軍退出校園，意氣風發；黃偉哲強調走樸實路線、守護民主始終如一，自己不是韓式歐巴，而是「台南款」，按讚數更突破七千人。

中國時報【黃琮淵╱台北報導】「2019中國信託女子公開賽」昨（17）日圓滿落幕，決賽現場吸引超過5,000位球迷為選手喝采！中國信託商業銀行推薦的臺灣業餘高球女將侯羽桑，以低於標準桿1桿的215桿封后，將本屆冠軍獎盃留在臺灣；中國信託銀行贊助高球女將謝瑀玲則以220桿拿下第三名。賽後抽出最大獎價值新臺幣139萬元的LEXUS休旅車，由來自臺北的鄒先生幸運把車開回家。摘下后冠的臺灣業餘高球女將侯羽桑自第一輪賽事即穩居領先，三天共抓下8隻小鳥，最後以總成績215桿（69，72，74）、低於標準桿1桿的好成績奪冠。首輪侯羽桑繳出69桿好成績位居第一，第二輪侯羽桑力抗紊亂風勢，維持絕佳手感持續以排名首位之姿進入最後一輪賽事；第三輪雖一度亂了陣腳打出三柏忌，最終仍回穩揮出后冠。這是侯羽桑生涯第一座職業賽冠軍，她賽後難掩興奮、喜極而泣，不僅特別感謝中國信託，也謝謝家人一路陪伴和現場球迷的支持，這座冠軍對於未來計畫轉職業的她意義重大。排名第三的謝瑀玲則表示這次球場很有挑戰性，雖然有幾洞失誤，但她告訴自己穩穩地一桿一桿處理，加上現場球迷也都熱情支持、打氣，能在家鄉參加中國信託主辦的賽事非常開心。頒獎典禮在新北市林口高爾夫球場舉行，由主辦單位中國信託銀行董事長童兆勤親自頒發冠軍獎盃給侯羽桑，童兆勤不僅肯定108位選手的奮戰精神，也感謝所有贊助商大力支持，與現場所有觀賽民眾熱情參與，讓賽事順利圓滿完成；同時呼籲球迷持續支持高爾夫運動，提高臺灣高爾夫選手能見度。邁入第八年的中國信託女子公開賽是亞太區的指標賽事，本屆聚集來自兩岸、日本、韓國、泰國、新加坡、馬來西亞、澳洲、紐西蘭的好手競技，更有逾20家企業共襄盛舉。

旺報【連雋偉】香港局勢與中美競爭，已經成為影響2020台灣總統大選的主要因素，當外部因素逐漸主導總統大選之際，原本靠美國打台灣牌的民進黨政府須謹慎，讓北京一次面對太多壓力，對兩岸關係乃至台灣，完全沒好處。總統大選剩不到半年，原本就熱鍋上的中美貿易戰因香港爆發反送中抗爭，讓局勢更形複雜，美國打台灣牌也愈打愈大膽，先出售主力戰車M1A2給台灣，近期也把售台66架F16V戰機的案子送交國會處理，F16V戰機航程更遠；台灣正研發中程飛彈，美國則不排除把中程飛彈部署台灣。美國對台軍售或許台灣難以拒絕，但政府通過國安五法修正案，之後還將制定有關禁止中共代理人法案，逐漸透過立法破壞《憲法》一國兩區精神，把大陸當敵國，重創兩岸交流。面對這些舉動，北京不可能毫不作為，大陸的當務之急，就是阻擋香港問題、美國打台灣牌與中美貿易戰，三大議題燒在一起，一同向大陸揮劍。所以，北京無預警暫停自由行、參與今年金馬獎，與其讓綠營不斷操作仇中，不如自斬兩岸民間交流，替更艱困的兩岸關係預做準備。香港反送中問題更是當前兩岸關係最大變數，大陸當下最顧忌的，就是外力介入香港；從大陸官方稱抗爭已經出現顏色革命與恐怖主義苗頭，代表已認定有美方為主的力量介入。從國泰航空高官洗牌等事件，可以看出，大陸畫出一條絕對不可碰的紅線，不容任何人挑戰。台灣與香港有著相同性與差異性，尤其習五條中強調要啟動協商台灣的一國兩制方案，台灣關注或同情香港反送中皆在意料之中。隨著大陸不斷點名美台介入香港問題，所幸政府已公開否認，更應嚴謹態度應對香港反送中。來自北京消息指出，目前大陸從國際局勢來緊抓兩岸關係，對台決策納入中共外事委員會辦公室來主導。綠營尋求外援抗中，大陸也以國際圍堵台灣牌，民進黨政府絕對要步步小心。

台北市 / 陳孟萱 宋佾璋 報導天氣熱，喝水還是補充水分最好的選擇！一名38歲的工人，因為左腹部劇痛送醫，檢查發現他兩側腎臟有結石，左邊輸尿管也結石阻塞，原來他一天喝3到4杯手搖飲料，以為這樣加起來超過1000CC，水分應該足夠，醫師說雖然手搖飲可以補充水分，但是茶飲裡頭有草酸，草酸累積可能結石，提醒大家還是多喝水最好天氣好熱，很多人少不了來杯手搖飲料，民眾：「我知道不好，但是還是忍不住喝。」喝手搖飲的人不只愈來愈多，甚至愈喝愈多杯，一名38歲工人就是一天喝3到4杯手搖飲，以為這樣至少喝了1000CC的水分，結果腹部劇痛送醫，一檢查發現，兩邊腎臟結石，左側輸尿管結石阻塞。林口長庚腎臟科主治醫師 顏宗海：「它(手搖飲)提供水分，對腎結石這方面是有幫助，可是像一般的茶，其實草酸濃度也是高，所以你又增加草酸攝取量，那就是效果就打折了。所以說要預防腎結石，其實最好方法就是喝白開水最好。」醫師說，有結石的患者，不要太常喝手搖飲，如果突然劇烈腹痛一定要盡速就醫。台安醫院泌尿科主任 林昌民：「看到尿有血或者是腰痛，記得要就醫檢查，那照X光或超音波去判斷有沒有結石這樣子。」天氣熱，流汗需要補充水分，還是喝水最健康。原始連結更多華視新聞報導 注意! 中研院:甜點.點心麵增過動風險 手搖飲風暴 前外交官:有多少決心?

台北市出現首例本土登革熱！衛福部疾病管制署 18日公布北市今年北市首例本土登革熱病例，為大安區30多歲男性，該名個案近期無國外旅遊史，8月15日出現發燒全身痠痛等症狀即至醫院急診就醫，因症狀持續，8月16日經醫院通報，8月17日經疾病管制署檢驗確診，目前健康情形良好。北市衛生局接獲通知後，立即啟動相關防治作為，除密切掌握個案接觸者健康狀況，並進行個案居住地周邊半徑100公尺病媒蚊密度調查、孳生源清除與化學防治。北市衛生局表示，該名個案近期無國外旅遊史，8月15日出現發燒全身痠痛等症狀即至醫院急診就醫，因症狀持續，8月16日經醫院通報，8月17日經疾病管制署檢驗確診，目前健康情形良好，已出院返家自主健康管理休養中，因目前還在病毒血症期，已加強個案防蚊因應措施。由於個案潛伏期間曾於高雄市、台南市多處及基隆九份等地活動，感染源尚待進一步調查釐清，衛生局目前掌握接觸者無相關症狀，持續監測中。18日由環保局清潔隊、大安區健康服務中心完成個案居住地半徑100公尺範圍之孳生源清除、病媒蚊密度調查，環保局已先進行戶外環境化學防治以殺滅成蚊，降低感染風險。總計發現戶內外積水容器19個、陽性容器1個、布氏指數1級、廢棄物清除450公斤。大安區健康服務中心逐戶進行家戶內衛教宣導以及戶內化學防治通知，預計8月19日上午辦理家戶內化學噴藥作業，衛生局提醒請市民務必配合化學噴消作業，民眾如有拒絕、規避或妨礙緊急防疫作為，將依傳染病防治法第38條及67條最高罰30萬元罰鍰。衛生局呼籲，由於國內持續有本土性登革熱案例出現，民眾應提高警覺，小心防範，主動檢視居家周圍環境、清除不必要的積水容器，避免孳生病媒蚊。如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，可至北市12區91家登革熱快篩試劑合約醫療院所就醫採檢，並告知活動史、旅遊史，早期診斷與治療。更多新聞推薦● 入園遊客破50萬人次 44天童玩節畫句點

記者孫伊萱／綜合報導現年34歲的南韓女星具惠善因演出韓版《流星花園》的女主角在亞洲打開知名度，2016年嫁給因出演《來自星星的你》中「千頌伊弟弟」爆紅的安宰賢，小倆口婚姻幸福美滿，是演藝圈中著名的模範夫妻，沒想到今（18日）上午，具惠善竟在IG上突然曬出與安宰賢撕破臉的對話截圖，婚變消息一出震驚外界。2017年他們上真人節目《新婚日記》南韓命理師的八字分析也再度被翻出來討論，當時命理師就鐵口直斷倆人「在2019年會有很大的裂痕」，準到爆的算命結果讓網友紛紛表示「雞皮疙瘩」。▲具惠善、安宰賢婚變消息一出震驚外界。（圖／翻攝自IG）南韓知名命理師「바람의 독수리」2017年時，在部落格裡面分析道，雖然倆人的八字對雙方都還算是不錯，好好溝通的話就會沒事，不過在一起久了關係就會變得非常不安定。安宰賢在2016、2017這兩年運勢都還算可以，但是在2018年就會比較辛苦了；具惠善則是大運還不差，但是小運不好，還沒有男人運。2人的宮合（姻緣生辰八字）偏向安宰賢這邊，雖然現在還是順從著具惠善，但漸漸地就會產生嫌隙，2018年開始會出現一點點的裂縫，到了2019年就會變成很大的裂痕。雙方的自尊心、優越感都很強，不過到了2019年就會慢慢地崩塌，倆人便會出現危機，直言他們雖然可以維持一段時間，但最終會因為過強的自尊心、優越感而分開。▼▲命理師表示具惠善、安宰賢「在2019年會有很大的裂痕」。（圖／翻攝自IG、NAVER）對於婚變傳言，具惠善和安宰賢經紀公司表示具惠善其實和安宰賢討論離婚有好長一段時間了，也已經到互簽離婚協議書的階段，會在8月向法院提起離婚調解，希望在9月前正式離婚。不過對於公司的官方回應，具惠善又在IG發文表示，雖然關於離婚的議題倆人已經聊過，但目前還沒有簽字以及協議離婚，安宰賢甚至還在私下辱罵自己，讓她感覺到自己被背叛了，並要求安宰賢把在龍仁那邊新房的餘款先轉過來給她，更要安宰賢按照事實說出真相，說是因為他的變心，導致具惠善無法在相信安宰賢信任毀損，倆人才會要到離婚的地步。更多三立新聞網報導蔡琴自彈自唱獻3千歌迷！淚崩喊「沒有下一次的蔡琴了」林思宇慘被變態綁架 亮哲「捂嘴掐脖」太逼真逼哭她因這點與黃曉明鬧婚變？網揭Angelababy不爽內幕GD過生日！TOP「這暖舉」送祝福…粉淚崩：我們都還在

中國時報【許素惠╱雲林報導】近來間歇性急暴雨不斷，低漥地區每因宣洩不及積水，雲林口湖有抽水站機組在關鍵時刻故障，口湖鄉長林哲凌建議將抽水站及水閘門管理權責下放鄉鎮市公所，才能劍及履及。雲縣水利處長許宏博認為，考量專業及整體水系，還是由縣府統籌管理較為適當。管理員不諳潮汐 管不動間歇性急暴雨造成縣內多處積水，口湖鄉蚵寮、台子等村也無倖免，但口湖鄉公所發現蚵寮抽水站一機組在緊急時故障，還好雨來得急，去得也快，積水在雨勢漸微時自然消退，否則可能釀成淹水災情。林哲凌認為，有必要檢討現行由縣府維護管理抽水站及水閘門的機制，去年823豪雨該鄉就因抽水站機組出狀況，水閘門未在第一時間關閉造成淹水嚴重，抽水站一機組抵得上好幾台移動式抽水機，如果平日未維護好，等緊急要用時才發現壞了，無災也會變成有災，小災更成大災。林哲凌說，還有管理員連潮汐都不懂，也不採納村人建議，公所管不動亦無權可管，如能將權責下放鄉鎮市公所，有狀況時能第一時間解決，否則層層通報，往往延遲了搶救時間。許宏博表示，2004年前抽水站、水閘門是鄉鎮市公所管理，但因水門管理需較高的專業技術，各公所人員專業度、素質不一，之後才轉由縣府統一管理，平日每2周維管1次，汛期時每周1次，截至目前全台只有鄉鎮公所轉由縣府管理，還沒有從縣府交回公所管理的例子，嘉義縣府2年多前也發現問題所在，收歸由縣府統一維管。管理權下放 縣府不同意許宏博強調，除了專業外，防汛治水也需考量整體水系，如果上下游分屬不同鄉鎮公所，在災情普遍時，易造成相互扞格的情況，反而不利防災。